# Стресс

читать 8 мин.
0 33

Курс по преодолению стресса и профилактике нервных расстройств включает в себя синтез современных методов психологии и практики аюрведы. Курс состоит из теоретической и практической частей, включающих индивидуальные рекомендации по образу жизни, питанию и режиму дня. На курсе можно получить ответы на вопросы о механизмах формирования стресса, его влиянии на организм, способах сохранения психологического и физического здоровья, а также о достижении поставленных целей.

Перепост
Прочитать полностью